“当你感到有工作压力时，要重新定义工作与生活的关系，寻找其中的平衡点。生活中，也要通过情绪管理消化无处安放的情绪，做好自我接纳，实现自我突破。”近日，在两江新区水土高新技术产业园重庆莱宝科技有限公司的会议室里，不时传出热烈讨论声和阵阵欢笑声。

当天，北碚区政协委员、西南大学心理学部副教授王卫红为70多名企业员工进行心理辅导，并开讲了一堂别开生面的心理健康公益课。这次活动也是“阳光驿站”委员工作室走进企业开展的“服务为民”活动之一。

“课堂”上，王卫红以《快乐工作，幸福生活——心理的自我调节》为题，为大家分享什么是心理健康、如何进行心理调适、如何追求快乐工作幸福生活等内容。企业员工们听得格外专注，跟随王卫红的讲解时而开怀大笑，时而陷入沉思。两个多小时的“沉浸式”学习后，大家纷纷感叹受益良多。

“政协委员工作室的委员为员工进行心理辅导，有利于增强员工的整体素质，提升企业竞争力，对企业和员工来说都是好事。希望多开展这样的活动。”在随后召开的座谈会上，重庆莱宝科技有限公司负责人向北碚区政协表示感谢。

“我们成立这个委员工作室的目的就是服务园区和企业，以后这样的活动会更多、更丰富。”“阳光驿站”委员工作室牵头人、北碚区政协副主席张奕介绍，该委员工作室是北碚区政协在市政协联络委指导下，在两江新区水土高新技术园区建立的特色委员工作室，由具备心理学、医学专业背景或从事相关工作的政协委员组成，“主要目的就是服务园区，为企业员工提供心理咨询、职业心理健康问题评估等服务；为园区企业提供心理健康宣传、企业员工和管理者培训、工作环境设计和改善等定制化专业服务。”

据了解，目前，该委员工作室已为京东方、莱宝科技、北大医药、万国半导体科技、海默尼制药等多家园区企业提供公益服务，受到园区和企业员工一致好评。

“我们将进一步完善制度机制，根据需求主动组织开展形式多样、内容丰富的委员履职活动，守护员工心理健康，助力企业高质量发展，为园区保驾护航。”张奕表示。