尊老敬老,爱老助老。党的二十大报告指出:“推进健康中国建设,把保障人民健康放在优先发展的战略位置”“实施积极应对人口老龄化国家战略”。老年人体育工作是老龄事业和体育事业的重要组成部分,大力发展老年人体育事业,是积极应对人口老龄化、全民健身国家战略的重要举措。
近年来,全市各级老体协组织坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,倡导“主动健康”意识,充分发挥“桥梁纽带”作用,通过建立健全老年体育基层组织、夯实体育健身阵地、丰富老年体育活动、营造老年人健康环境,不断适应老年体育工作新机制,努力推动老年体育事业高质量发展,让更多的老年人可以选择一个项目、加入一个团队、享受一份快乐、收获一份健康,不断提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感。
搭起桥梁 健全老年体育基层组织
近日,綦江区老体协列出了这样一组数据:21个街镇实现老体协全覆盖,基层社区、村居老体协组织达300余个,共有在册老年人会员6万余人,占60岁以上老年人总数的32.6%……这着实让人一喜。
深入了解发现,这离不开綦江区多措并举搭建“1+21+N”的老年人体育工作组织架构,不断加强基层老年组织建设的不懈努力。
2015年9月,国家体育总局等12个部门印发《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》指出,“老年人体育协会是党和政府联系老年人的桥梁和纽带”,这就要求老体协必须主动为党和政府分忧。
近年来,市、区老体协通过调研、集中学习培训、举办赛事活动了解基层情况,拓宽工作思路,找准工作切入点和落脚点。始终按照“服务全体老年人”的思路,主动适应工作重心下沉的要求,加强老体协基层组织建设的调研指导,扎扎实实把协会组织延伸到基层,把服务老年人健康需求的事做到老年群众身边,使老年健身活跃在基层。
截至2021年,全市38个区县(自治县)、高新区、万盛经开区,5个市级部门,2个行业系统建立老年人体育协会,成为市老体协团体会员。据统计,全市乡镇、街道建立老年人体育组织的比例已达91.3%,社区、行政村建立老年人体育组织的比例达65%。中心城区乡镇、街道建立老年体育组织的比例达95%。全市共有各级老年体育组织8785个(含基层老年体育站、点),共有会员198.2万人。
打铁必须自身硬。“老体协能否健康发展,关键在于老体协的自身建设。”市老体协主席周克勤说,今明两年是全市老体协“组织建设年”,加强自身建设是搞好为老年人健康健身服务的基础,有了老年人身边的健身组织,抓好了老体协带头人队伍建设,才有可能进一步坚定服务全体老年人的工作目标。
夯实阵地 让健身设施延伸到家门口
近年来,在全民健身战略、城市提档升级、乡村振兴等部署推动下,越来越多的健身广场、体育公园、健身步道、健身中心等体育健身设施建成投用,这为老年人就地就近健身创造了条件。
“我退休后天天来健身广场锻炼,如今不仅身体变好了、生活更规律了,还认识了很多新朋友。”60多岁的江北区铁山坪街道居民戴明兰说。
在巴南区鱼洞街道下新新社区的居民,也同样享受着家门口的健身设施“福利”。社区前的居民健身广场上,爱跳健身舞的大妈随歌起舞、爱下棋的老人面对面切磋棋艺……广场一侧新安装的一套健身器材更是吸引不少居民。“我太喜欢这批健身设施了,在家门口就能健身,方便又安全,对于我们上了年纪的人来说可算是福音。”作为健身广场的“常客”,正在锻炼的王贵珍老人说,每天傍晚都会来这里转一转,运动一个小时左右,出出汗,心情也舒畅不少,健身广场已成为周围居民的好去处。
其实,这种在“家门口”的健身设施、场地,在全市还有不少。市老体协倡导创建的“银龄健康之家”,其目的就是要让老百姓身边的健身设施有更多老年人使用,使之发挥基层老年体育工作载体作用,成为老年人日常开展体育活动的服务平台、“老有所乐”的幸福家园,成为宣传政策的阵地、传播知识的课堂、强身健体的场所、服务老年人的窗口,真正让健康中国战略在重庆大地上开花结果。
据悉,为让更多居民乐享全民健身红利,市老体协将在5年内命名200个市级“银龄健康之家”、50个“示范银龄健康之家”。
打造品牌 开展特色老年体育活动
7月13日,2022年“全民健身日”重庆市老年人健步走大联动活动在奉节县启动。
9月30日,重庆市老年人金秋十月体育健身系列活动启动仪式暨“重庆健康老人”发布会在渝北区碧津公园内举行。
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丰富多彩的体育健身活动,让我市越来越多的老年人感受到老年体育组织的影响力、凝聚力,也让老年人的生活有了更多意义。“今天下午,我还要赶到李家沱打一场门球比赛。”刚刚参加完活动的“重庆健康老人”刘泽慧告诉记者,在老体协的组织下,自己参加活动的类别丰富多样、频次合理。“老体协这个平台,不仅经常组织老年人日常锻炼,还常组织老年人开展体育健身交流活动,过程中还提供很多活动服务。”刘泽慧给老体协组织点赞。
体育健身活动,是积极应对人口老龄化的便捷、经济、有效的方式,也是老年人保持健康、延缓衰老的理想途径。刘泽慧的日常生活是全市各级老体协牢固树立“面向全体老年人”工作理念取得成效的真实写照和缩影。无论是谋划全年工作任务,还是组织各种培训和赛事,都让参与对象、受益对象尽可能地覆盖到全体老年人。
如今,在全市众多体育场馆、健身步道、城市广场、社区空地、村社院坝等一切可以开展健身活动的地方,随处可见众多老年人参加健身操舞、太极拳、柔力球、持杖健走、象棋桥牌等健身活动。在我市8万多平方公里土地上,活跃着一大批老当益壮的老年健身带头人,老年人积极参与健身活动已成为我市一道靓丽的风景线。
讲好故事 多措并举展银龄风采
垂头自惜千金骨,伏枥仍存万里心。不同年龄段的老年人,大都是在不同时期为党和国家作过贡献的人。到了晚年,老年人应得到全社会的关爱,享受健康、享受幸福。
为推动新时代老龄事业高质量发展,充实老年人的精神文化生活,引导老年人培育和传承优良家风,2021年度重庆“健康老人”评选活动于2022年6月启动,经过严格评审,最终评选出100位80岁以上的2021年度“重庆健康老人”,为社会为家庭和谐作出了表率。
老人们各有各的健康秘诀,其中都少不了锻炼。
参加推选的老人里,有三届中国老年人体育健康大会健身球操比赛项目的金奖获得者,有羽毛球比赛常胜队员、被中国羽毛球协会授予运动健将的高龄老人,有坚持每天散步、跳舞、下棋的百岁寿星,还有很多倡导健康生活、体育健身的“领导者”。他们中有的人组建健身队从8人发展至1000余人,带领队伍参加全国“贺新年迎冬奥”活动;有的人带队参与健身球操,28年参加老体协活动从不缺席;还有人热爱门球运动,专注培养新生力量,促进球队发展。
在“重庆健康老人”发布会现场,已到杖朝之年的宋吉昌精神抖擞。“因为热爱游泳,退休后我想继续发挥余热,于是到了北碚老年大学执教游泳培训。”他说,得益于平时运动练就的好体魄,曾在80岁时勇救溺水女子,获评“北碚区最美老教师”“北碚区见义勇为先进分子”。
除了有良好的生活习惯,老人们表示,热爱生活,乐观积极,非常重要。“帮助别人,自己也快乐。”今年已88岁的梅素珊老人是个热心肠,平时身上带有降血压药、心脏急救药,并会简单常用的急救知识,目的是在有人需要帮助时用得上。“2018年我们在观音桥广场锻炼时,有人突发疾病晕倒了,大家都不知所措,我上去观察后进行穴位按摩救醒了他,并把他安全送到家中。”
老人们的故事,不胜枚举。据市老体协相关负责人介绍,接下来,全市各级老体协还将加大力度宣传老年体育健身工作者的典型事例,宣传各地建设“银龄健康之家”的典型经验,宣传各地“健康老人”的养生之道与健身之路,讲好各级老体协服务老年人体育健身事例,讲好各地老体协工作者无私奉献和老年人体育健身的动人故事,让全社会更加关心关注老年人身心健康,让广大老年人的获得感、幸福感、安全感更足、更强。
重庆市老年人金秋十月体育健身系列活动启动仪式暨“重庆健康老人”发布会在渝北区碧津公园内举行
陈元洪 摄
重庆市老年人“不老泉杯”健步走大联动永川分会场现场 永川区老体协 供图
为“重庆健康老人”代表颁授奖章和证书 黄显 摄
重庆市老体协会员正在进行武术表演 陈元洪 摄