黎明前的街巷，是安静的

道路也是。薄雾缭绕的溪河两岸

白鹭还未醒来

一边跑一边看微光里的门楣

狮子桥，五一巷，白鹤林，报恩路

在这些有故事的街巷里奔跑

一口老井，一棵开花的老树

一扇雕花的窗，一面新修饰的墙

都会让我的时速一降再降

微一抬头，奔跑的街巷成了大路

两旁高楼林立

洋气的小区环绕着一个接一个的公园

香国公园，同心公园，海棠湖公园

宽阔的大路上，奔跑的人

和我一样沉醉在花香美景中，加速奔向下一个惊喜

一路遇见的环卫工，或年轻或苍老的脸上汗水淋淋

迎着注视，他们会给你一个

善意的微微腼腆的笑容，他们是唤醒这个城市的人

每天都会赶在天亮之前，让大街小巷露出洁净的笑脸

在新城区跑步，需要划定一个时限一片区域

你以为的新城区的边界，隔天就可能

生长出几幢高楼或几个花园

城区的导航图，十天半月更新一次

每天奔跑的人，被老城区滋养，被新城区惊艳

有人跑着跑着就跑出了老城区又跑出了新城区

在奔跑中迎接日出，在奔跑中

触摸这个城市蓬勃的心跳，在奔跑中融入每一天

火热的生活，是奔跑的人每天的快乐期待