别把过敏性鼻炎当感冒

受访专家

邓安春：陆军军医大学新桥医院耳鼻喉科主任、副主任医师、副教授

止不住的鼻涕、打不停的喷嚏，感觉七窍只通了五窍，被鼻塞、头痛、眼痒折磨到开始怀疑人生……秋季是过敏性鼻炎发作的高峰期，陆军军医大学新桥医院耳鼻喉科主任、副主任医师、副教授邓安春提醒大家，秋天一定要加强防范，注意保暖，谨防受寒或罹患感冒而诱发鼻炎，并注意区分感冒和过敏性鼻炎。

如何区分过敏性鼻炎和感冒？

这段时间，张先生出门时都会一连打好几个喷嚏，不仅清鼻涕止不住地流，鼻子还不通气，眼睛发痒，一整天都昏昏沉沉的。张先生以为是感冒了，前往医院就诊，邓安春告诉他，对于这种没有发烧等全身症状、阵发性发作的打喷嚏、流清水样鼻涕，可能是过敏性鼻炎。

那该如何区分过敏性鼻炎和感冒？“可以从三个方面区分，典型症状不同、发病季节不同、病程长短有差异。”邓安春说道。

从典型症状来说，感冒的发生通常还伴随着发热和全身不适，鼻涕的颜色也会逐渐从白色变成黄色，同时咽喉肿痛；鼻炎不仅不会发热，鼻涕也是呈清水状，更不存在咽喉肿痛，但鼻子会感觉更痒。

从发病季节来说，感冒一年四季均可发病；过敏性鼻炎常于花粉飞扬季节发病。

从病程长短来说，感冒7至10天可自行痊愈；过敏性鼻炎常反复发作，可持续多年。

过敏性鼻炎有什么危害？

“过敏性鼻炎反复发作往往影响生活质量。病程较久、较严重的，有可能发展为哮喘。”邓安春表示，对正处于发育期的孩子来说，鼻炎导致鼻呼吸受阻，通常只能用嘴巴呼吸代偿。长此以往易形成颌骨变长、下巴后缩、牙齿不齐的“口呼吸面容”。

“如果不进行干预，可能引起的病症包括但不限于鼻息肉、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎、嗅觉障碍、非化脓性中耳炎等。”邓安春再次提醒，一旦得了过敏性鼻炎千万不要硬扛。

过敏性鼻炎能根治吗？

“目前仍无法根治，预防重于治疗。”邓安春表示，过敏性鼻炎的发病取决于患者的体质，还有环境中的过敏原，要想控制病情、减少发作，还是有办法。比如：

1.尽可能远离过敏原

花粉、尘螨、真菌（霉菌）、宠物皮屑是造成过敏性鼻炎的四大主要过敏原。尽可能减少和避免接触相关过敏原，保持良好的卫生习惯，是减少过敏性鼻炎发作的第一步。

2.每天冲洗鼻腔

目前认为，用盐水冲洗鼻腔是一种安全、方便的治疗手段，通常用于鼻炎和鼻窦炎的辅助治疗，国内和国外的鼻炎、鼻窦炎诊疗指南均推荐。

冲洗鼻腔时要注意：最好使用医用生理盐水，不建议直接用自来水，因为自来水中的细菌可能留在鼻腔中并导致感染；不使用过冷或过热的盐水冲洗液洗鼻子，避免对鼻黏膜产生刺激，损伤鼻粘膜；至少出门前或者睡前1小时冲洗，冲洗结束后一定要多做几次弯腰低头到膝盖的动作，避免滞留在鼻腔的盐水倒流进咽喉，影响睡眠和工作；每天的冲洗次数根据自身具体情况而定，常规建议每天1-2次；每次冲洗盐水用量不宜超过300毫升，过度冲洗鼻腔也会导致鼻粘膜受损。