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重庆政协报副刊 西南服务团史话 余音绕“梁”《忆故人》 父亲的酒 夏至时节 燃夏榴花开 每天喝咖啡可降低全因死亡风险

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副刊
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每天喝咖啡可降低全因死亡风险

《内科学年鉴》杂志于近日发表了南方医科大学研究团队的最新研究成果,他们发现,即使是加了糖的咖啡,每天喝1.5至3.5杯也和全因死亡风险降低有关。

这项研究使用了英国生物库中171616例参与者的数据,参与者平均年龄为55.6岁,在基线时没有患心血管疾病和癌症。研究人员将有喝咖啡习惯的参与者按照摄入量分为5组,校正了生活方式、社会人口因素和临床因素的分析模型显示,和不喝咖啡的参与者相比,每天喝0-0.5杯、>1.5-2.5杯、>2.5-3.5杯、>3.5-4.5杯和>4.5杯的参与者的全因死亡风险分别为0.79、0.84、0.71、0.71和0.77。这项包含超过17万例参与者,随访7年的前瞻性研究表明,无论是任何摄入量,只要喝咖啡就与全因死亡风险显著下降16%-29%有关。

研究团队表示,总的来说,这项研究的结果仍然和此前的大多数研究结果保持了一致,肯定了咖啡对全因死亡和特定原因死亡的益处,即使是加糖,这种益处也不会被完全消除。 据《人民政协报》

录入:徐影
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