您胃疼过么？是否时常感到胃部烧心、不消化、反酸等？很多胃部疾病离不开一个“杀手”，这个“杀手”可能让“一人感染，全家得病”，还可能致癌，它就是幽门螺杆菌。如何防患于“胃”然，过上无“幽”生活？近日，记者采访了陆军军医大学第二附属医院消化内科副主任医师陈昱杨。

唯一能在胃里生存的细菌

“幽门螺杆菌生存能力极强，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。”陈昱杨说，根据研究显示，我国的感染率平均为59%，“可以说，每两人中就有一人被感染。”

幽门螺杆菌如何传播？陈昱杨介绍，人类是目前幽门螺杆菌唯一明确的传染源，其主要的传播途径包括胃-口传播，口-口传播和粪-口传播。幽门螺杆菌感染是最符合病从口入规律的一种疾病，日常生活中大家同吃一盘菜、接吻、食用被排泄物污染的水或食物等，都有可能感染上幽门螺杆菌。家里有一人感染了幽门螺杆菌，共同生活的其他家庭成员就有可能被传染。

幽门螺杆菌的高危人群特征

哪些人需要筛查幽门螺杆菌？陈昱杨提醒，这些人需要格外注意：

患有慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病；经常反酸、烧心、消化不良、食欲不振或胃痛；口腔溃疡、口干、口苦、口腔异味；长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物者；经常到餐馆就餐，参与聚餐，特别是火锅等，未使用公共碗筷，或爱吃生东西、喝生水；家有老人和小孩，尤其是带孩子的老人都应该进行幽门螺杆菌筛查。

源头阻断全家无“幽”

日常生活中如何防住幽门螺杆菌？陈昱杨建议：要改善饮食习惯、保持口腔健康。个人生活用品分开使用，不要共用牙刷、碗筷等。分餐进食并使用公筷，餐具定期消毒，饭前便后要充分洗手。家里有孩子的，不要口对口给孩子喂饭，或跟孩子同吃一碗饭。避免喝生水、吃生食。少吃刺激、辛辣的食物，少吃熏制、腌制食物，多吃新鲜食品，避免长期大量饮酒。锻炼身体，增强免疫力。

陈昱杨说，幽门螺杆菌感染后很少自然痊愈，“要及时接受正规治疗，定期复查，并且注意预防再次感染”。