专家简介

宋颖：重庆医科大学附属口腔医院牙体牙髓科主治医师

“龋齿，就是我们常说的虫牙、蛀牙，是口腔疾病中发病率最高的疾病。”近日，重庆医科大学附属口腔医院牙体牙髓科主治医师宋颖在接受记者采访时表示，根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点，约10个孩子里面就有7个有虫牙。

如何预防孩子长虫牙呢？“孩子的口腔清洁，应该从婴儿出生开始。”宋颖说，婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有，家长也应该每天用软纱布、棉球或毛巾蘸干净的温水为婴儿擦拭牙龈、清洁口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套牙刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，尤其注意清洁接近牙龈缘的部位。躲在牙缝间的食物残渣很难通过刷牙清洁掉，这就需要使用牙线帮助孩子清洁。

“一定不要让孩子边喝奶边入睡，残留口腔的奶水会与口腔中的细菌一起腐蚀牙齿，形成奶瓶龋。”宋颖提醒。

从几岁开始刷牙比较合适？宋颖表示，孩子2岁左右开始学习刷牙，每次刷牙时，孩子先练习一遍，家长给予指导、检查和帮助补充刷牙；孩子6岁以后基本掌握了刷牙方法，但还需家长监督，以保证刷牙效果。

如何正确刷牙？“首先要选择大小适宜的儿童牙刷，每2-3个月更换1次。其次推荐圆弧刷牙法，每天早晚刷牙各1次，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。”宋颖说，推荐使用含氟牙膏，至于牙膏使用剂量，0-3岁的儿童每次使用米粒大小，3-6岁的儿童每次使用豌豆大小。