跑步与多巴胺搭子

“搭子”与“多巴胺”，是一对流行词。

所谓搭子，原本在方言中指“一起打牌的人”，即牌搭子，后来引申出来，把一起从事某种活动的同伴皆泛称为“搭子”。

而多巴胺，本来是一种化学物质，在人体内发挥着重要作用，特别影响一个人的健康和幸福，从中引申出“快乐因子”的含义。

“搭子”与“多巴胺”，一个指的是人，一个指的是物，原本互不相关，却因缘际会，成为我生活里最好的“幸遇”。

早些时候，我结识了一个“跑步搭子”，彼此相识，非常有趣。那天因为工作上的事，我生了一肚子闷气，回到家又碰上下雨，心情坏到了极点。突然之间，我想跑出去淋雨，学“暴走族”那样，在雨中走10公里。临出门我突发奇想，不知有没有和我“怪癖”同频的人，于是马上到网上发帖，找一个“愿意在雨中暴走10公里的搭子”。

很快就有人回，说愿意陪我同行。我并没当真，生活中难道真有愿意淋雨的“疯子”？可到了约定地点，还真有一个同龄人等在那儿。对方话不多，也不问原因，但提出一个建议，把在雨中暴走10公里，改为慢跑10公里，美其名曰“四分马拉松”。

我出来淋雨就是想发泄，至于是暴走还是慢跑并不重要，于是我们就在雨中慢跑起来。跑了差不多两公里，我累得不行，想放弃，而且突然觉得，把一个毫不相干的人约出来淋雨跑步，是很不负责任的，我的负面情绪何需靠一个陌生人去排解？

这个初识的跑友并没有多说什么，他只是叮嘱我，跑不动就早点回家，熬碗姜汤防止感冒，这倒让我生出了些许暖意。我本来以为这事就算过去了，没想到第二天一早，就看到了他在手机上的留言，约我傍晚一起跑步。

那天晚上，我“被动”地陪他跑步，中途休息时他谈到了过去，说他以前很胖，生活工作都很自卑，后来在跑友们的鼓励下选择了跑步，从开始跑500米，到后来跑5000米，再跑四分马拉松、半马，到全程马拉松。开始减肥是目的，现在变成了一种积极主动、热爱生活的态度，不但身体健康了，对很多事物的看法也变了，只要一直往前跑，一切不开心和烦恼事都甩在了身后。

“人，一定要往前看，才活得自由快乐！”他说。

很奇妙，他从没问过我想淋雨发泄的原因，我的心结却突然消失了。从此很少锻炼的我，有了一个经常在一起的“跑步搭子”。除了跑步，我们从不妄议是非，这让我们的相处非常轻松。生活上工作中再遇上不顺心的事，我们就约一个“半马”，一场舒心的大汗淋漓之后，所有烦恼都抛到九霄云外了。

今年国庆节，我们相约到景区去露营放松。回程时，他突然变戏法一般拿出两只垃圾袋，一只递给我，另一只则握在手里，先捡拾自己营地内的垃圾，再去到周边捡拾别的营地遗弃的垃圾。他做得非常自然，就像这是天经地义的事。那一刻我身体里的多巴胺一下被激活了，脑子里忽地蹦出一个词：多巴胺搭子！一个热心开朗、生活态度积极的人，总是用他的行为感染、引领和带动周围的人，我们的社会也因此变得更加温暖而美好。

一对流行语，两个温暖人心的热词！如果说遇上一个跑步搭子让我开心，那遇上一个多巴胺搭子则是我生活中最大的幸遇！