绕口令——最简单的健脑法

随着年龄增长，大多数人都会记忆力减退，反应迟钝，经常读一读绕口令，不仅可以帮助锻炼语言咬字能力和说话流畅度，增强记忆力，还能培养反应能力。

绕口令在语言训练中最简单、最方便，但在练习过程中，要注意把握好三个字“慢、勤、准”。

慢说绕口令要坚持循序渐进，不要急于求成。可以采取分解法把每一个字音都念得准确无误，把每一句话都说得清楚连贯，然后再逐渐加快。如果一味求快，则会增加心理压力。

勤要想取得良好的效果，学说绕口令一定要坚持不懈，不能半途而废，每天练习时间不能少于半小时，大于1小时最佳。可以通过相互纠错的方式，使吐字发音更准确清楚，激发学习兴趣，增强自信心。

准吐字清晰、发音准确是练习绕口令的要求。说绕口令需要对口、唇、舌、喉等部位进行分类练习，在舌头部位、嘴唇形状、口腔开闭等方面掌握一定技巧，真正使发音更准确，练习更高效。（姜卫剑）